Die heilende Wirkung von Musik und Bewegung: Eine harmonische Verbindung Musik und Bewegung sind eng miteinander verbunden und können eine kraftvolle Kombination für körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden darstellen. Die heilende Wirkung von Musik […]
Bewegung durch den Tag: Kleine Gewohnheiten, große Wirkung! Einleitung: Wir alle wissen, dass Bewegung wichtig ist. Aber im stressigen Alltag zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt sie oft auf der Strecke. Dabei sind es […]
Donnerstags-Check: Läuse – Was du wirklich wissen musst Donnerstag ist Check-Tag! Halbzeit für viele, Zeit für einen Gesundheits-Check. Läuse sind zwar lästig, aber kein Grund zur Panik. Sie sind ein häufiges Problem, besonders bei […]
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Mittwochs-Info: Läuse – Was du wirklich wissen musst Mittwoch ist Wissens-Tag! Läuse sind zwar lästig, aber kein Grund zur Panik. Sie sind ein häufiges Problem, besonders bei Kindern. Wir geben dir heute die wichtigsten […]
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Richtiges Sitzen im Büroalltag: Ergonomie und Bewegung So bleibst du fit und gesund im Büro: Tipps für ergonomisches Sitzen und regelmäßige Bewegung. Viele Büroangestellte verbringen einen Großteil ihres Tages im Sitzen. Das kann zu […]
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Proaktiv statt reaktiv: Warum wir Probleme ansprechen, bevor sie entstehen Wir möchten nicht nur Probleme lösen, wenn sie auftreten, sondern sie möglichst schon im Vorfeld vermeiden. Deshalb setzen wir auf eine proaktive Herangehensweise. Was […]
