Langer Freitagspost Freitag – Empfehlungen und Inspiration Hallo zusammen! Der Freitag ist da, und das bedeutet: Zeit für Inspiration und neue Ideen! Ich möchte euch heute einige meiner aktuellen Lieblingsdinge vorstellen, die mir helfen, […]
Langer Freitagspost Freitag – Dankbarkeit und Reflexion Guten Morgen, ihr Lieben! Der Freitag ist endlich da! Lasst uns diesen Tag nutzen, um innezuhalten und darüber nachzudenken, wofür wir in unserem Leben dankbar sind. Oftmals […]
Bewegung im Freien: Finde deine Leidenschaft! Dein Browser unterstützt keine Videowiedergabe. Bild wird nachgereicht, sobald verfügbar. Dies gilt auch für Video. Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich im Freien zu bewegen und die Natur zu […]
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Die Macht der kleinen Schritte: Bewegung nahtlos in den Büroalltag integrieren Der moderne Büroalltag ist geprägt von langen Stunden des Sitzens, was zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen kann. Bewegungsmangel ist ein stiller Killer, der […]
Bewegung durch den Tag: Kleine Gewohnheiten, große Wirkung! Einleitung: Wir alle wissen, dass Bewegung wichtig ist. Aber im stressigen Alltag zwischen Job, Familie und Verpflichtungen bleibt sie oft auf der Strecke. Dabei sind es […]
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Beitrag 3: Mache einen Spaziergang in der Natur Ausführung: Die Natur hat eine beruhigende und revitalisierende Wirkung. Ein Spaziergang im Park, im Wald oder am See kann Wunder wirken, um Stress abzubauen und die […]
Unterwegs mit Internetradio: Studio Enns immer dabei Egal, wo du bist und was du tust – mit Internetradio hast du dein Lieblingsprogramm immer in der Hosentasche! Ob im Auto auf dem Weg zur Arbeit, […]
Der Ennser Stadtturm: Ein Wahrzeichen mit Geschichte Der Ennser Stadtturm ist das unverkennbare Wahrzeichen der ältesten Stadt Österreichs. Er thront majestätisch über dem Hauptplatz und zeugt von der langen und bewegten Geschichte Enns. Ursprünglich […]
