Hallo,
man könnte bei diesen kühleren Temperaturen auch eine Einheit Physiotherapie einschieben.
Denn dies schadet nie und ist gut für das eigene Wohlbefinden.
Zudem stärkt es die Gesundheit und die eigene Mobilität.
Man fühlt sich danach auch oft wie neu geboren.
Im Sinne von viel Besser.
Nebenbei kann man ja Internetradio hören.
sofern man die Möglichkeiten dazu hat.
Oder man kann diesen Beitrag lesen:
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